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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴(xīng)奋(fèn)神经的(de)作用。适(shì)量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区(qū)别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)，由此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的(de)醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热(rè)美式究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别(bié)不会太(tài)大，冰(bīng)美式(shì)口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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