牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(在职教育是什么意思，补充在职是什么意思hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu在职教育是什么意思，补充在职是什么意思)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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