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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了: #ff0000; line-height: 24px;'>仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了降血(xuè)压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗(hàn)、益气(qì)除热的(de)作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智，而(ér)且(qiě)还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。