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每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一(yī)般(bān)情况下，杨(yáng)桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而(ér)促进机(jī)体消化功能，可用于治(zhì)疗消化(huà)不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生(shēng)素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利于(yú)促(cù)进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利(lì)于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还具(jù)有治疗口腔溃(kuì)疡(yáng)、咽炎、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗(xǐ)后直接每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办食用，不需要剥皮，但是(shì)五(wǔ)个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕(rú)动(dòng)，具(jù)有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果(guǒ)实不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚(gāng)好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点暗(àn)红色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实(shí)较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选才(cái)甜，其实在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选择那(nà)些有五个(gè)棱角(jiǎo)的，如(rú)果(guǒ)发(fā)现(xiàn)棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢(yì)出(chū)，在(zài)果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边(biān)是(shì)否有(yǒu)磕碰，选择(zé)那(nà)些(xiē)完(wán)整的(de)棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办满，还(hái)有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以(yǐ)选择。

　　如(rú)果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软的话就(jiù)不要选择了，这(zhè)样的杨桃口(kǒu)感较差，也不(bù)利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办(yī)下分量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻(qīng)证(zhèng)明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来口感(gǎn)较(jiào)差。

　　但是在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候也不应(yīng)只追求大的(de)杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽(jǐn)量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，六种方(fāng)法教你(nǐ)挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不(bù)要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的；果皮要保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰(pèng)，颜色为青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些太(tài)重的。