随着(zhe)社(shè)会的(de)发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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