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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小瓜的通(tōng)用(yòng)名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素(sù)、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西(xī)葫芦，能够很好地补充(chōng)机(jī)体所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质，能够(gòu)起到(dào)一(y一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排ī)定(dìng)的辅助作用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如果直(zhí)接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃(chī)容易对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等(děng)情况(kuàng)发(fā)生，从而会对身体(tǐ)健康(kāng)造成(chéng)一(yī)定的(de)影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

怎么(me)挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(t一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排ián)瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈(quān)大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排，这就(jiù)表示还没(méi)有完全成熟，这样不管是(shì)气味还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破(pò)损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即(jí)使(shǐ)外(wài)面(miàn)看(kàn)起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉受伤了(le)，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜(guā)的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜(tián)瓜(guā)建议先(xiān)闻(wén)一(yī)闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一(yī)闻，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的(de)果脐有的大有的小，有的(de)是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示还(hái)没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差(chà)很多(duō)；捏(niē)起来(lái)软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味；捏起(qǐ)来不硬也(yě)不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时(shí)候(hòu)也(yě)要留(liú)意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会变(biàn)味。

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