将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物-惠安汇通石材有限公司

将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。关于(yú)一个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少以及(jí)一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)大卡，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少千(qiān)焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少米饭(fàn)，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的(de)热量等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍(bèi)大(dà)，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体(tǐ)很(hěn)大(dà)，味道有些油(yóu)，必(bì)须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋稍(shāo)加(jiā)烹煮后(hòu)食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素(sù)及(jí)矿物(wù)质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你(nǐ)可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和(hé)适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷(kuài)子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己(jǐ)的需(xū)要(yào)混合(hé)适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然(rán)后把黄瓜切(qiè)成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入(rù)适量的食盐调味，然(rán)后就可以从锅里(lǐ)吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特(tè)别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗(xǐ)干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应(yīng)该(gāi)涂上适(shì)量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用塑料包装(zhuā将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物ng)，它(tā)应该直接放在(zài)一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品(pǐn)尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋将军三箭定天山指的是谁定天下，将军三箭定天山说的是哪位历史人物又咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对(duì)人(rén)脑(nǎo)和神经(jīng)组织发育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量(liàng)较多，很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边(biān)维生素(sù)含量也(yě)很丰富，含(hán)有(yǒu)丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力(lì)也(yě)有(yǒu)很好补益作用。