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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程(c轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁héng)度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在(zài)身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原(yuán)轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lá轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁i)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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