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主(zhǔ)播坐班和不坐(zuò)班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区(qū)别

　　坐班是(shì)指每天(tiān)按规(guī)定时间在单位工作，多(duō)指在办公室(shì)上班的(de)，同(tóng)时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不用坐在办公室工作，可以在家工作，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包括坐(zuò)班与不坐班两种形(xíng)式(shì)。

　　换句话(huà)说，坐班属于上(shàng)班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文(wén)作家等，这些工作都属(shǔ)于不需要坐班的工作(zuò)。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作对(duì)于员工(gōng)来说，时(shí)间(jiān)相对更加(jiā)自由一些；

　　对于企业而言，会在一定(dìng)程度上增加管理压力(lì)。

坐班不(bù)坐(zuò)班(bān)什(shén)么意思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在指定(dìng)的办(bàn)公地点进(jìn)行办公(gōng)（一般都(dōu)有办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面(miàn)很广，譬(pì)如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸(suān)痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常坐着蠢罩察上班(bān)、缺乏锻炼(liàn)造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果不是坐班族(zú)，即(jí)不坐班，那么工作人员就不(bù)会有这么多职(zhí)业病(bìng)了。

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