牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就为大(dà)家(ji日语jtest报名入口，日语jtest报名费ā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，日语jtest报名入口，日语jtest报名费煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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