近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率直(夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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