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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消除水肿。

毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗　　此外，冰(bīng)美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用(yòng)的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对更加的醇(chún)厚，而(ér)市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都(dōu)有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感(gǎn)更(gèng)好，只要美(měi)式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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