近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了(le)！”？斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说p>

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要(yào)方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

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