牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色e-height: 24px;'>丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色>
首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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