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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早(zǎo)餐吃(chī)的。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的产品(pǐn),富含(hán)蛋白(bái)质、淀粉(fěn)以及(jí)铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养(yǎng)分物质,具有促进代谢,削减(jiǎn)体内脂(zhī)质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还能(néng)用于调度(dù)脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健(jiàn)脾效(xiào)果。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和(hé)脂(zhī)肪能够为身(shēn)体供(gōng)给能量及热量,多种维生(shēng)素及(jí)矿物(wù)质元素,能够为身体供给日常所需的养(yǎng)分元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃,十分简单(dān)消化,合适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少(shǎo)数(shù)冷水,然后再搅匀(yún)直(zhí)到(dào)看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的胶状。

  值得(dé)注(zhù)意的是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次序不能倒置(zhì),第(dì)一(yī)次是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏(huài)图(tú)片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩(cǎi)会由白转为微赤(chì)色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和还原糖等(děng)成分,而(ér)其(qí)他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没有(yǒu)这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽(yōu)香味(wèi),其(qí)他淀粉则没有(yǒu)这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观(guān)形(xíng)状。

  藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉有时(shí)会是片状,但片状(zhuàng)的藕(ǒu)粉外表会有丝状纹(wén)理,其他淀粉两(liǎng)边(biān)是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口(kǒu)中(zhōng)是进(jìn)口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其(qí)他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则(zé)要粗(cū)糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉(fěn)的吸水胀大性高(gāo),冲泡(pào)后的(de)色彩微红(hóng),光泽(zé)晶(jīng)亮,放(fàng)置数小时(shí)后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通(tōng)明(míng)度都不如藕粉,且放置数小(xiǎo)时也(yě)不会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极薄(báo)而(ér)细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为(wèi)葡萄(táo)糖,易(yì)为(wèi)人体所消化(huà)吸收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋(zī)补食(shí)品。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻(wén)名的土特(tè)产品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年(nián)之(zhī)前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的(de)书本中对(duì)藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地(dì)都有名品,下面(miàn)介绍(shào)两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江(jiāng)余(yú)杭县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代曾作(zuò)贡品进入皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为(wèi)款待(dài)来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出口东南亚各国和(hé)港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵(jù)太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀(xī)匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特(tè)点(diǎn)是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载(zài):“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道(dào)光年(nián)间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢(yíng)曾作藕粉(fěn)诗(shī),对(duì)“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥(sū),细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染纤尘(chén)。

  以开(kāi)水(shuǐ)冲熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙、磷、铁和(hé)无机(jī)盐(yán)等(děng)。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进(jìn)贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤(jīn)的产(chǎn)值热销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求(qiú)量大,产值远远不能(néng)满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和加工】 藕是(shì)莲横生(shēng)于淤泥中地下基的(de)肥壮部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜(xiān)食(shí);后者在白露至秋(qiū)分时节(jié)老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加(jiā)工一般(bān)自立冬开端(duān),因(yīn)而时(shí)藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕(ǒu)粉(fěn)质(zhì)量。

  许多产区(qū)是(shì)家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随(suí)挖随加工,有(yǒu)些区域任(rèn)其贮(zhù)于(yú)土中达三、四个月(yuè),直到(dào)春分(fēn)加工才完毕。之字是什么结构的字,近字是什么结构>

  出粉率因藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而(ér)异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕(ǒu)节——破(pò)坏磨浆——过(guò)滤沉积(jī)(二次以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个别出产(chǎn)各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细(xì)粒(lì)后(hòu)用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙(cāo)的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片(piàn)用切片机切(qiè)片(piàn),传统办法是(shì)用小刀将沉积后吹凉的(de)粉块(kuài)刨削成细(xì)微的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些(xiē)产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系(xì)很(hěn)大,主要(yào)有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细(xì)按工艺流(liú)程进(jìn)行的,制品中(zhōng)无泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉(fěn)呈(chéng)薄片状,巨(jù)细均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉种类(lèi)因产区加(jiā)工习气的不同(tóng),可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地就(jiù)将(jiāng)粉粒(lì)状仿制(zhì)成(chéng)片状再投(tóu)入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江苏等省,安徽(huī)、江西(xī)、广西(xī)、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙江(jiāng)省(shěng)是(shì)全国最(zuì)主要的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武(wǔ)昌(chāng)、浠水(shuǐ)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉(fěn)为(wèi)主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准(zhǔn)等(děng)级(jí)如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄(báo)均匀(yún),冲(chōng)熟(shú)后粘性强,微通明(míng)呈藕(ǒu)芽(yá)色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同。

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   丙(bǐng)级(jí):色次(cì)白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是粉粒状。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色(sè),片薄而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把捏紧,粉从(cóng)指缝间喷出(chū),松手(shǒu)后(hòu)当(dāng)即散开;较(jiào)潮的,伸手入包(bāo)装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘(zhān)结(jié)成块;更潮的(de),手感发热或已(yǐ)成(chéng)团状,极易蜕(tuì)变(biàn)发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下几点辨认藕粉和其(qí)他淀粉(fěn)的(de)不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞(fēi)扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化(huà);

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起(qǐ),碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻(chè)底不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕(ǒu)粉中掺(càn)有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在(zài)流水中(zhōng)参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚(chǔ),一望(wàng)而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲(chōng)调(diào)后胀性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性(xìng)也(yě)差。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,可用(yòng)少数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼,或(huò)置通明器皿(mǐn)中加清(qīng)水拌(bàn)和(hé),就(jiù)可看(kàn)清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最(zuì)旺,一般食(shí)法是(shì)用少数冷开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和(hé)到(dào)通明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡(pào)成(chéng)8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大都患(huàn)者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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