随着社会的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是(shì)很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会(huì故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么)大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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