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　　但是黑豆中含(hán)有(yǒu)很多(duō)营养成分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期(qī)如果孕酮偏(piān)低的，那么可以选择吃一些(xiē)补(bǔ)孕(yùn)酮的药物，但是(shì)具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物(wù)的治(zhì)疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛(xī阻抗实部虚部是什么意思，实部虚部是什么意思啊n)辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的(de)多补充一(yī)些微量元素(sù)，矿物质以及(jí)钙，多(duō)吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定期的到医院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接(jiē)用(yòng)来(lái)打豆(dòu)浆喝的，黑豆和黄豆都是属于(yú)大(dà)豆这(zhè)一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是在营养(yǎng)上还(hái)是(shì)差不多的(de)，所以黑豆浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和(hé)异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好(hǎo)处

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有许多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益处是滋(zī)养身体(tǐ),因为(wèi)黑豆中含有维生素E和大量的微量(liàng)元(yuán)素,氨基酸,能提供(gōng)全面(miàn)的营养,还能促进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓(huǎn)解身体(tǐ)虚(xū)弱;还能(néng)有效地(dì)预防三高,促进(jìn)血液循(xún)环,清(qīng)除体内胆(dǎn)固醇;喝(hē)黑豆浆(jiāng)还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素,能(néng)增强人体(tǐ)抗辐射能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡(pào)吗

　　黑豆打(dǎ)成豆浆需要泡，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆100克好水100克糖(táng)50克，要将黑豆放入清水中洗(xǐ)净进行浸(jìn)泡，将黑豆(dòu)倒(dào)入料理(lǐ)机中倒入水，打出豆(dòu)浆(jiāng)后(hòu)到出(chū)，加入(rù)白(bái)糖即可。