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n是什么化学元素，n是什么化学元素符号干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候n是什么化学元素，n是什么化学元素符号，就可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用(yòng)，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁(jìn)忌(jì)。