河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的(de)第(dì)四个(gè)节气。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春天。

春(chūn)分的由(yóu)来(lái) | 二十四节气之(zhī)一春和景(jǐng)明，莺飞草(cǎo)长(zhǎng)_黑(hēi)料正能量河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话="async" class="do5tn alignnone size-full wp-image-2438" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/a3b5c0edd214b57.png?imageMogr2/format/webp/quality/80" width="916" height="578">

春分(fēn)由来

春分，是(shì)二(èr)十(shí)四节气(qì)之一，春季的第四个(gè)节气。每年(nián)公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼(zhòu)夜长短(duǎn)平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上(shàng)有(yǒu)重要意义，春(chūn)分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道(dào)，南北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续向北半球推移(yí)，北半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球(qiú)与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝春天的到来(lái)。

为什么要在春分这(zhè)一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话的地(dì)轴与地球公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的(de)时(shí)节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多寓意(yì)，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征(zhēng)着(zhe)新生(shēng)和活(huó)力。此外，春菜还含有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可(kě)以补充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预(yù)防感(gǎn)冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动(dòng)频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要(yào)的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足(zú)部(bù)和(hé)腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿的(de)更(gèng)暖和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分时节，人体的新陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以(yǐ)清(qīng)淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维生素(sù河南省住房和城乡建设厅执业资格注册中心网站，河南住建厅执业资格注册中心电话)的矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育的孩子(zi)，饮食更(gèng)需格外注(zhù)意(yì)，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金(jīn)季节(jié)。