张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也是(shì)有关系的，大(d曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思à)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的(de)空间都小了(le)。

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瘦(shòu)的人在生(shēng)活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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