随(suí)着社会的15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫(fū15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟)妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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