怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)是又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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