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  鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻好?如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼(yú),且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用(yòng),则放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的。关于(yú)鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好以及(jí)鱼(yú)买回(huí)来放冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻好,鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)保存,鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼(yú)放冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼是保鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生(shēng)的(de)。

  鱼(yú)大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎生(shēng)的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会(huì)自行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精(jīng)卵(luǎn)。受精卵在水中(zhōng)孵化出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化(huà)出(chū)来。胎生的(de)鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从母(mǔ)体中(zhōng)获得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,且(qiě)短时(shí)间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会(huì)被食用,则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟(shú)鱼(yú),则(zé)放入(rù)冷(lěng)藏室(shì),并(bìng)尽快食(shí)用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温度高(gāo)于零度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严重结冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体弱者进补的好时机,鱼则是(shì)进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且(qiě)营养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白质含量为猪肉的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白(bái),人体吸(xī)收(shōu)率高。

  鱼中富含丰(fēng)富的硫胺(àn)素、核黄素、尼(ní)克酸、维生(shēng)素(sù)D和(hé)一定量(liàng)的(de)钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物(wù)质。

  鱼(yú)肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但(dàn)其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降(jiàng)糖(táng)、护心和防癌的(de)作(zuò)用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有(yǒu)效地预防(fáng)骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般(bān)比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含0.8%、带鱼(yú)含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长(zhǎng)都被抑(yì)制(zhì),鱼(yú)的保(bǎo)质时间也(yě)大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷(lěng)冻(dòng)之后(hòu)的鱼(yú)肉跟活鱼相(xiāng)比发生的变(biàn)化:

  1、从口感上说(shuō),冷(lěng)冻鱼的肉(ròu)质的(de)确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理(lǐ)化性质(zhì)的改变(biàn),包括蛋白质空(kōng)间结(jié)构和(hé)疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝(níng)胶性和保水性的(de)降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实(shí)会流(liú)标致307如何更换玻璃水喷头 标致是标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产合资还是国产失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将(jiāng)结成冰晶,但在(zài)解冻的时候却没(méi)有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不(bù)能被(bèi)全部吸收回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁(zhī)液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一(yī)小部分(fēn)可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐(yán)类、维(wéi)生素等水溶性营养物质的流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价值。

  因为(wèi)这一点损失(shī)如果也要(yào)较(jiào)真儿的(de)话(huà),那就不(bù)得不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼体(tǐ)损(sǔn)伤等(děng)因素(sù)影响,也会(huì)出现品(pǐn)质(zhì)的下降,一(yī)样有一(yī)定的营养(yǎng)损失(shī)。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值(zhí):

  大多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比(bǐ)都(dōu)在5%以(yǐ)下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费(fèi)最多的(de)猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的脂肪主要是饱(bǎo)和脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富(fù)含不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护(hù)心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇(fù)和婴(yīng)幼(yòu)儿来说(shuō),鱼更(gèng)是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大有益处(chù)。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所(suǒ)需的维生素(sù)A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人民(mín)网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养(yǎng)吗?

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