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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不(bù)良(li仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文áng)或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等(dě仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文ng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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