随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没有时(shí)间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡(shu万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗ì)眠(mián)还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让(ràng)自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记(jì)住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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