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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yó苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字u)其是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字yóu)其是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机(jī)械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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