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夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于加强身(shēn)体营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具(jù)有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦(mài)类的(de)植物(wù)，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不(bù)要(yào)过(guò)多的劳累，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字肉粥是比(bǐ)较平和的(de)滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干(gà夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字n)咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。