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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预防山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思(fáng)中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大(dà)豆(dòu)，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对(duì)照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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