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沙(shā)田(tián)柚可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可(kě)以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的(de)水果,含(hán)有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养(yǎng)成分(fēn),

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃(rán)烧脂肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明(míng)显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的(人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思de)脐(qí)部(bù)，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么这个(gè)柚子的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干(gàn)了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟(shú)的，味(wèi)道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别明(míng)显的黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足(zú)，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干(gàn)了，里面(miàn)的(de)果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列(liè)为贡品，容(róng)县(xiàn)种植(zhí)沙田柚的历史(人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思shǐ)已有两千多年(nián)，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦(lú)形(xíng)和(hé)梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树(shù)势(shì)强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或(huò)虾肉色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品质(zhì)上(shàng)等。

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