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雪燕只(zhǐ)泡了三四个小时可以煮(zhǔ)吗(ma)，泡发好的雪燕一般(bān)煮(zhǔ)多(duō)长时间

　　雪(xuě)燕只(zhǐ)泡(pào)了三四(sì)个小时是不可以煮(zhǔ)的(de)。

　　雪燕(yàn)泡发需要6小时以上(shàng)，泡(pào)发后(hòu)用清水(shuǐ)冲洗三遍(biàn)左右，再用镊子拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一(yī)次性(xìng)泡(pào)得(dé)太多(duō)不能(néng)吃完(wán)，可将其沥干水分装入碗中，用保鲜(xiān)膜封起来(lái)放入冰(bīng)箱(xiāng)冷藏(cáng)。

　　雪燕(yàn)是苹婆属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木髓分(fēn)泌物，主要产自(zì)缅甸和(hé)我国云(yún)南地区、越南也有少量(liàng)分布(bù)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是通过(guò)人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚(gāng)分泌时像(xiàng)水晶一样晶莹剔透，接触空(kōng)气氧化后(hòu)，颜色逐渐变黄，形(xíng)成红色、黑(hēi)色、棕(zōng)色(sè)雪(xuě)燕。

　　分(fēn)泌在树上的(de)雪(xuě)燕(yàn)受(shòu)风吹后，容易黏着沙(shā)尘、树(shù)皮等杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出来即(jí)有一股酸味，雪燕(yàn)泡发(fā)后(hòu)，酸味(wèi)立(lì)即消失(shī)，食(shí)用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起(qǐ)吃

　　雪(xuě)燕的使用禁忌并没(méi)有过多(duō)的约束(shù)，雪燕(yàn)和大多数食材(cái)都可以搭(dā)配使用，目前并没有发现有任何(hé)一个食物不能够和(hé)该产品(pǐn)进(jìn)行搭配使用(yòng)，所以人们也(yě)就不需要过多的担心(xīn)这方面的问题了。

　　由于雪燕的营(yíng)养(yǎng)价值比较丰富，所(suǒ)以(yǐ)在使用期间还是应(yīng)该要避免吃一些(xiē)辛辣(là)或油(yóu)腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪燕一起吃

　　雪(xuě)燕主要跟皂(zào)角米、桃胶搭配使用；

　　各(gè)方(fāng)面都比较相似，有(yǒu)滋补养颜、美容(róng)的功效。

　　它在搭(dā)配上面(miàn)也没(méi)有太大(dà)的禁忌，一般都可以搭配，并(bìng)且雪燕它的(de)做(zuò)法也有(yǒu)非(fēi)常多的。

什么(me)人不能吃雪燕(yàn)

　　1、易过敏体(tǐ)质人群

　　桃胶、雪燕(yàn)中含(hán)有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是易过(guò)敏人群，不建议(yì)吃雪(xuě)燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不(bù)建议婴幼儿食用雪燕(yàn)、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的(de)器官(guān)并没有(yǒu)完全发育成熟，进补(bǔ)雪燕桃(táo)胶，可能会因(yīn)营(yíng)养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发(fā)烧患者

　　人体处于感冒(mào)、发(fā)烧的(de)时候(hòu)，身体各器官功能都有(yǒu)所下降(jiàng)，特别是消(xiāo)化、吸(xī)收(shōu)功能。

　　如果(guǒ)这个时候进补雪燕，会(huì)增加肠胃(wèi)的不适。

　　而且，雪燕(yàn)的(de)营养成分不能完全被身体吸收，造(zào)成(chéng)浪费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目的。

吃雪燕(yàn)的主要事项

　　1、在吃雪燕的(de)时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边所含(hán)有的(de)鞣酸(suān)成分就会导致(zhì)营养成分遭到影响，假如要喝(hē)茶(chá)，那么(me)再吃雪燕(yàn)之(zhī)后(hòu)的一到(dào)两个小时(shí)内，不然的话(huà)就会导(dǎo)致雪燕的作用遭到影(yǐng)响(xiǎng)。

　　2、在(zài)吃雪燕的(de)时候，减少摄入辛辣或者是油腻性的(de)食物，由于(yú)雪燕所含有的蛋白质十分(fēn)的高，假(jiǎ)如再(zài)摄(shè)入酸性的食物后(hòu)，就会引起消化道(dào)不适应的现象，关于健康来(lái)说，会(huì)发(fā)生一(yī)定的影响。

　　3、吃雪燕应该(gāi)把握好正确的方法，必定要挑选少吃多餐的正确(què)技巧，通(tōng)过定时禁食(shí)的(de)方法才能够发挥更(gèng)好(hǎo)的作用，比如说每一次吃雪燕(yàn)的(de)数量在3到5克左右，能够每天(tiān)吃(chī)一(yī)次，也能够(gòu)隔(gé)天吃一次，在(zài)空腹(fù)的状态下(xià)吃作用会更加好(hǎo)。

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