牙膏是(shì)每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠云南有哪几个市 云南是几线城市檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含云南有哪几个市 云南是几线城市有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素云南有哪几个市 云南是几线城市混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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