牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震)的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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