随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是(shì)有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的(水晶有灵性是不是迷信，水晶是辟邪还是招鬼de)时候，适(shì)当的解决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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