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豌豆能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下(xià)：

　　生豌豆一(yī)般(bān)不含有有毒(dú)物(wù)质(zhì)，一般不会对(duì)人体发生晦(huì)气影响，并(bìng)且生豌(wān)豆中含有多种人(rén)体(tǐ)必需的(de)营养物(wù)质(zhì)，比方植物蛋(dàn)白、维生素C、维生素A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝(luó)卜素、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶酸(suān)、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆(dòu)不只(zhǐ)能(néng)够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活(huó)动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助(zhù)于弥(mí)补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫力，增强体质，所以(yǐ)一般来说(shuō)，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保(bǎo)鲜袋(dài),直接(jiē)放进冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年(nián)至一(yī)年。

　　3、灌(割韭菜是什么意思网络，网络上割韭菜是什么意思guàn)筒天(tiān)然(rán)贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛(shèng)到(dào)容器(qì)的十分之七(qī)处,倒(dào)入食用植物油封面(miàn),阻隔空气,封面油(yóu)层坚持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法能保存三至四(sì)个(gè)月。

嫩豌(wān)豆(dòu)荚怎样(yàng)保存 嫩豌豆荚(jiá)保存的办法

　　1、刚从树上摘下来的那种(zhǒng)豌豆，直接(jiē)装在塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍(réng)然(rán)还带壳的那类(lèi)豌豆(dòu)，不要(yào)一次全揉捏放在同(tóng)一个(gè)容器里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后用保鲜膜把这些(xiē)容器包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮(zhǔ)，不(bù)要盖锅盖(gài)水开后比及能闻到很(hěn)明显的豌豆(dòu)味的时分捞出放盆子里冷(lěng)却。

　　等豆子(zi)彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两(liǎng)小时搅动(dòng)一下，避免粘在一(yī)同。

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