近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减）

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