新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)长(zhǎng)以(yǐ)及新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存放时间，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管(guǎn)存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋(yù)存(cún)放(fàng)的好办法等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅助(zhù)减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也不(bù)用担心摄入(rù)过多热(rè)量(liacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法: #ff0000; line-height: 24px;'>across 和 cross的区别，cross和across区别和用法àng)，可(kě)以(yǐ)代替(tì)部(bù)分主食(shí)。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以(yǐ)起到(dào)一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调(diào)节(jié)肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可(kě)以准备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱(xiāngacross 和 cross的区别，cross和across区别和用法)，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服，再把新鲜(xiān)山(shān)芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风的(de)环境中。

　　可以保存一(yī)年(nián)时间不坏，因(yīn)为纸箱(xiāng)有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功(gōng)效，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会长硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放(fàng)进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥通风的地方(fāng)，这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋(yù)原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较(jiào)少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之前首先(xiān)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再(zài)放入冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层(céng)。

　　这(zhè)样可以保存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山(shān)芋原(yuán)有水分，让新鲜山(shān)芋一直(zhí)处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保(bǎo)存(cún)

　　很多人(rén)特别的喜欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会买(mǎi)很多芋头回来，这样自(zì)己一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说(shuō)很(hěn)多(duō)人常常为这个事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保(bǎo)存不好很容易坏(huài)掉的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购(gòu)买之后尽快食用，并且一(yī)定不能(néng)放入冰(bīng)箱，当(dāng)气(qì)温低(dī)于7℃度时，应存放于室(shì)内(nèi)较温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

　　若需保(bǎo)存较(jiào)长时间，可(kě)采用通(tōng)风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于(yú)温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的(de)贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界(jiè)气温高(gāo)，芋头呼吸(xī)旺(wàng)盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次(cì)性(xìng)买回来太多(duō)的(de)芋头不知道(dào)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存好的(de)话，那么不妨试试上面(miàn)我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好(hǎo)是放在冰箱里面保存下(xià)来，但是一定不能削(xuē)皮(pí)，这样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如果没有冰箱，那么自己一定(dìng)要(yào)把(bǎ)芋(yù)头放在通风的地(dì)方。

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