生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均(jūn)匀的(de)分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的(de)传统文明，特(tè)别(bié)是久经干(gàn)载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其(qí)色(sè)，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一(yī)起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转(殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮(zhù)放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索(suǒ)规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的(de)最高(gāo)境地(dì)也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发(fā)生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝(hē)下(xià)很(hěn)多(duō)茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物体外试(shì)验(yàn)均(jūn)提(tí)示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数(shù)量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能(néng)够添加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(f殇是什么意思怎么读拼音，殇是什么意思 怎么读伤感的一个字āng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然(rán)后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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