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辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fà辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么ng)在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的(de)蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维(wéi)生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小麦类的植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一(yī)些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多(duō)锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。