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踢足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自(zì)己的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa(xiē)都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把安(ān)全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设(shè)施不符(fú)合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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