一公里大概多少(shǎo)步(bù)？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多(duō)少步以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概多少步，成人(rén)一公里大概多(duō)少步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩的(de)步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走(zǒu)路(lù)速(sù)度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生的(de)一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公(gōng)斤与斤是一(yī)样的，在本质上(shàng)都(dōu)是属于(yú)中国传(chuán)统的单(dān)位，在(zài)日常生活中人们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位(wèi)，所(suǒ)以这就是(shì)现在依(yī)旧(jiù)有人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组成的(de)特别(bié)委员会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就(jiù)一(yī)直延续下来(lái)，一(y善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思ī)公(gōng)里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一(yī)般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米呢(ne)？其实还是1千米，都(dōu)是(shì)可以相互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被(bèi)特(tè)指为一市里，人们(men)常说的(de)“几里地”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一(yī)公(gōng)里等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不(bù)大的步(bù)行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化(huà)艺(yì)术一样，没有一(yī)成不变的(de)固定(dìng)模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变(biàn)化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行(xíng)中(zhōng)说(shuō)来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运(yùn)动(dòng)。

一公里大(dà)概多(duō)少步

　　正常行(xíng)走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自(zì)然伸直；收腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢(zhī)与下(xià)肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态(tài)，才(cái)能周身气(qì)血平(píng)和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思。

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