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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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