莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古国v是不是国5，国v与国vl的区别称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ国v是不是国5，国v与国vl的区别)适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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