生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两(liǎng)种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶(chá)叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供(gōng)自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适(shì)合的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷(qǐng)刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还(hái)可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪八哥鸟寿命是多少年。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的(de)改(gǎi)动上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿(shī)仓则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风(fēng)不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会(huì)损坏茶(chá)叶的(de)质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味，因(yīn)此，应力求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红(hóng)褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一(yī)：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防(八哥鸟寿命是多少年fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不只能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具还可(kě)直接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个在开(kāi)展癌(ái)症进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合(hé)特(tè)能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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