近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是非常大(dà)有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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