白(bái)露，是“二十四节气”中的第(dì)15个节气，秋季第3个节气。白露节(jié)气过来，大部(bù)分(fēn)地区温度降低(dī)。白露是秋天的第三个节(jié)气，表示(shì)孟秋时节的结束和仲秋(qiū)时节(jié)的开始。这时，人们就会(huì)明显地(dì)感觉到炎热的夏天已(yǐ)过，而凉爽的秋天(tiān)已却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念经到来了。时(shí)至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，加上太阳直射点南移，北(běi)半球日照(zhào)时间变短，光照强(qiáng)度(dù)减弱，地(dì)面辐射散热(rè)快，所以温度下(xià)降速度也(yě)逐(zhú)渐加(jiā)快。白露基本结(jié)束(shù)了(le)暑天的闷(mèn)热，天气(qì)渐渐转(zhuǎn)凉(liáng)，寒(hán)生露(lù)凝。古人以(yǐ)四时配五行，秋属金，金色白(bái)，以白形容秋(qiū)露，故(gù)却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念名(míng)“白露(lù)”。

却的部首叫什么名称拼音，卩是什么偏旁怎么念lt="今日白(bái)露 | 秋意渐浓，祝广大网(wǎng)友们安康幸(xìng)福(fú)！_黑料正(zhèng)能量" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/09/6f8a9e0b73f8ca8.png?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80">

白露时早晚的(de)气温较(jiào)低，而正午的气温仍较高，这一(yī)时节(jié)是秋季温差(chà)最(zuì)大的时(shí)候。俗(sú)语言(yán)：“白(bái)露身不露，寒露脚不露。”

需(xū)随时留意天(tiān)气情况，及时增(zēng)加(jiā)衣物，预防感冒。但(dàn)添(tiān)衣不能太(tài)多太快，应遵循(xún)“春捂秋冻”的(de)原则，适当(dāng)接受耐寒训练，可增强机体的抵抗力。

秋季是非常适合锻炼的时节，秋高气爽，适当做些户外运动有利(lì)于舒展身体，可(kě)选择慢跑、爬山(shān)、踢毽子、打(dǎ)太极拳等方(fāng)式(shì)进行运动。

运动宜动(dòng)静结(jié)合，可平卧于床上，两手放在(zài)上腹部，做(zuò)腹式深呼吸。

白露时节，是全年昼夜温差最大的(de)节气(qì)，此时阳气渐(jiàn)收、阴气渐增，天气以燥、凉(liáng)为主(zhǔ)气(qì)。燥易伤肺，肺(fèi)燥是(shì)一种中(zhōng)医(yī)证(zhèng)候，是(shì)由于肺阴液亏(kuī)少，肺不(bù)能(néng)发挥其(qí)正常宣(xuān)发(fā)肃降的生理功能，从而导致声音嘶哑、干咳少痰、大便(biàn)干燥、皮肤干燥等一系列症状。

长(zhǎng)期的肺(fèi)燥还可能(néng)会导(dǎo)致肺部(bù)损伤和炎症，增加肺癌的(de)发病风险。因此，白露时节(jié)宜润(rùn)肺养(yǎng)阴，以(yǐ)此平(píng)衡体(tǐ)内的阴阳，预(yù)防因阴(yīn)阳失衡而导致(zhì)的(de)疾病，同时保持肺(fèi)部的健康(kāng)。

露从(cóng)今(jīn)夜白，夜自此日凉。“白露是(shì)整个秋(qiū)天最好的时(shí)辰，在这样的时辰里，秋才有了诗的味道。”

天渐凉(liáng)，添衣裳，望珍(zhēn)重(zhòng)，祝(zhù)安康！

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