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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等(děng)功效，上火的(de)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维(wéi)生素和(hé)矿物(wù)质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可(kě)以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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