牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(h复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思ùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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