新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存(cún)放时间长以(yǐ)及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间，新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果(guǒ)，每(měi)100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而且山芋中富含植(zhí)物(wù)纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同(tóng)时也不用(yòng)担心摄入(rù)过多热量，可以(yǐ)代(dài)替部分主食。而适当摄入(rù)植(zhí)物纤(xiān)维，还可以起到一(yī)定(dìng)的(de)润肠通便效果。

　　部分研究表明(míng)植物纤(xiān)维(wéi)因为(wèi)难(nán)以被吸(xī)收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代谢，减肥人群(qún)可以适(shì)当吃山芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家(jiā)里有纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧衣(yī)服，再(zài)把(bǎ)新鲜(xiān)山芋(yù)放入纸箱内。

　　在每层新鲜山(shān)芋之(zhī)间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后在(zài)上面盖一层(céng)报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通(tōng)风的环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不(bù)坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣服或(huò)报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不仅保(bǎo)存时间(jiān)长(当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可(kě)以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方，这(zhè)样也(yě)可(kě)以(yǐ)保存很长时间(jiān)不坏(huài)。

　　纸张(zhāng)可以控水锁水，能(néng)够防止外界水分影响新鲜(xiān)山芋，也(yě)能够保留住新鲜(xiān)山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山(shān)芋(yù)的量比较少，也(yě)可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之(zhī)前首先将新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一直处(chù)在新鲜的(de)状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存(cún)

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以说(shuō)一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样自(zì)己一天肯定是吃(chī)不完的，想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下来(lái)，但是害怕(pà)保存(cún)不好，担(dān)心这个芋头坏掉了(le)不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧(yōu)，也担心(xīn)自己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃新(xīn)鲜的比较好(hǎo)，芋(yù)头保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉(diào)的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗)烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说，过干(gàn)也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买之后尽(jǐn)快食用(yòng)，并且一定不能放(fàng)入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放于室内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏(cáng)法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为(wèi)10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮藏库贮存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的是，在贮藏初(chū)期(qī)，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸旺盛，要注(zhù)意通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一次(cì)性(xìng)买回来太多(duō)的芋头不(bù)知道(dào)怎么(me)保存好的话，那么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋(yù)头的方法，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那么最(zuì)好是放在冰箱里面保存下(xià)来(lái)，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮(pí)的保存(cún)时间才能更长久，如(rú)果没有冰箱，那么(me)自(zì)己(jǐ)一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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