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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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