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首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西。

  有没有什(shén)么(me)问题。

  衣(yī)服首项和末项的公式是什么,小学等差数列基本的5个公式会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。

  在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加身体的负担(dān)。

  跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的(de)时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生(shēng)800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越(yuè)田径(jìng)规则。

  考(kǎo)试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有(yǒu)效(xiào)。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为一组,每(měi)个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科(kē)-体(tǐ)育中(zhōng)考

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